音标：英 /ˈvɪtəmɪn/，美 /ˈvaɪtəmɪn/
词性：名词（n.）
含义：维生素，维他命。一类存在于食物中的有机化合物，人体需要少量维生素以维持正常生理功能和新陈代谢。其词源源自“vitamine”（生命+氨），后因科学发现调整拼写为“vitamin”。
维生素C：vitamin C（抗坏血酸，水溶性维生素，易受热破坏）
维生素D：vitamin D（钙化醇，促进钙吸收，缺乏可能导致佝偻病）
复合维生素B：vitamin B complex（一组参与能量代谢的维生素统称）
维生素缺乏：vitamin deficiency（饮食中维生素不足导致的健康问题）
表示具体维生素种类时，通常与字母搭配（如vitamin A、vitamin K）。
可用于描述食物成分（如“Oranges are rich in vitamin C”）或补充剂（如“vitamin pills”）。
橘子含有丰富的维生素C。（Oranges are rich in vitamin C.）
维生素D缺乏是另一个需要考虑的因素。（Lack of vitamin D is another factor to consider.）
为确保孩子营养充足，通常推荐使用维生素滴剂。（To make sure the children are well nourished, vitamin drops are usually recommended.）
维生素C有助于促进体内污染物的排毒。（Vitamin C helps to detoxify pollutants in the body.）
这种面包添加了多种维生素。（The type of bread has added vitamins.）
她服用维生素片剂以补充饮食中的不足。（She supplements her diet with vitamin tablets.）
维生素K在新生儿出生第一周常规使用以预防出血。（Vitamin K is routinely given in the first week of life to prevent bleeding.）
高温会逐渐破坏维生素C。（Heat gradually destroys vitamin C.）
坚果和种子是维生素E的良好来源。（Nuts and seeds are good sources of vitamin E.）
血液检测显示他有维生素缺乏迹象。（They did blood tests on him for signs of vitamin deficiency.）
翻译差异：“vitamin”在中国大陆译为“维生素”（强调“维持生命的元素”），港台地区译为“维他命”（音译兼意译，含“维持生命”之意）。
科学特性：维生素分为水溶性（如维生素C、B族）和脂溶性（如维生素A、D、E、K），后者需搭配脂肪吸收。
维生素对健康至关重要，但过量补充可能带来风险（如大剂量维生素E可能增加死亡率）。你认为日常饮食和营养补充剂，哪种方式更适合大多数人获取维生素？