Jenga（音标：/ˈdʒɛŋɡə/，发音为"JEN-guh"）是一种起源于非洲的堆叠式桌面游戏，由莱斯利·斯科特（Leslie Scott）于1983年设计并商业化。名称源自斯瓦希里语"kujenga"，意为"建造"。游戏核心机制是从堆叠的积木塔中抽取并重新放置积木，过程中保持塔的稳定，直到积木塔倒塌。
Jenga通常使用54块矩形积木（标准尺寸约1.5×2.5×7.5厘米），初始堆叠为18层，每层3块积木且方向交错90度。玩家轮流从塔的任意完整层（顶层除外）抽取一块积木，垂直放置到塔顶，形成新的一层。关键规则包括：只能用单手操作、抽取前需轻敲确认积木是否松动、放置时需确保积木完全在塔顶且不超过三层叠加。当积木塔倒塌或玩家违规时，该玩家输掉游戏。
Jenga tower（积木塔）：游戏过程中堆叠的立体结构
Jenga block（积木块）：构成游戏主体的木质或塑料方块
Jenga strategy（游戏策略）：如优先抽取中间积木、保持塔基平衡等技巧
Jenga tournament（积木锦标赛）：多人竞技的正式比赛
Giant Jenga（巨型积木）：放大尺寸的户外版本，常见于派对或团建活动
孩子们在生日派对上玩Jenga直到积木塔轰然倒塌。
他的Jenga策略是先稳固底层再挑战高层，最终坚持到了最后。
这款木质Jenga套装的表面经过打磨，手感光滑且不易开裂。
心理学者发现Jenga游戏能提升玩家的空间感知与风险评估能力。
在办公室团建中，Giant Jenga成了最受欢迎的互动项目。
她小心翼翼地抽出底层中间的积木，整个Jenga塔随即晃动起来。
职业Jenga选手能在30秒内完成一次积木抽取与重放。
该品牌推出了限量版彩色Jenga，每块积木标注不同数字增加趣味性。
家长通过Jenga游戏教导孩子理解"平衡"与"决策"的现实意义。
当第27层积木落下时，全场为这场Jenga对决的精彩瞬间欢呼。
Jenga已发展出多种衍生版本，如含数字/字母的教育版、荧光夜光版、可定制图案的DIY版，甚至结合AR技术的电子游戏版。其"抽积木"的核心机制被广泛隐喻为风险管理或系统稳定性的象征——正如游戏中每一次抽取都可能引发连锁反应，现实中的决策也需考量整体平衡。从家庭娱乐到团队培训，Jenga凭借简单规则与深层策略，成为跨越年龄与文化的经典游戏。
游戏的魅力或许正在于它的矛盾性：越是试图构建更高的塔，倒塌的风险就越大——这恰似人类对"极限"与"稳定"的永恒探索。你认为Jenga最考验玩家的是技巧、运气，还是心理素质？