“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。”但是进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此我们要（ ） ①多与父母、老师和同学沟通。

“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。”但是进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。因此我们要（ ） ①多与父母、老师和同学沟通。 ②寻求社会帮助。 ③多参加文体活动，转移不良情绪。 ④多读书，不断丰富自己的文化生活。 A. ①②③④ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④

正确答案是 A. ①②③④。

青春期是身心变化剧烈的阶段，容易出现烦恼和心理矛盾，合理应对这些情绪对于健康成长非常重要。题目中给出的四个方法都是有效且科学的解决途径：

多与父母、老师和同学沟通 → 有助于获得理解、支持和指导，减轻心理压力。

寻求社会帮助 → 可借助心理咨询、社区服务等社会资源获取专业支持。

多参加文体活动，转移不良情绪 → 运动、艺术等活动可以释放压力，调节情绪。

多读书，不断丰富自己的文化生活 → 通过阅读开阔视野，增强自我认知和心理调适能力。

因此，四个选项都是正确处理青春期烦恼的方式，①②③④全部正确。