应激心理中介因素包括（）。A.认知评价 B.应对方式 C.社会支持 D.个性特征 E.反应能力

应激心理中介因素包括（）。A.认知评价 B.应对方式 C.社会支持 D.个性特征 E.反应能力

应激的心理中介因素是连接应激源与应激反应的核心环节，决定了个体如何感知和应对压力。根据Lazarus等人的认知应激理论及相关研究，主要包括认知评价、应对方式、社会支持和人格特征四大类。

认知评价是心理中介的起点，指个体对事件性质、强度及自身影响的判断，分为初级评价（是否威胁自身）和次级评价（能否应对威胁）。例如，面对工作变动，有人视为成长机会（积极评价），有人则感到失控（消极评价），直接影响后续反应。

应对方式是处理压力的具体手段，分为问题指向性（如解决问题、寻求帮助）和情绪指向性（如宣泄、放松训练）。研究显示，灵活采用多种应对策略的人更易适应压力，而单一消极策略（如逃避）可能加剧心理负担。

社会支持指个体从人际关系中获得的物质或精神帮助，包括家庭、朋友、组织等多层面支持。它通过缓冲效应减轻应激伤害，例如癌症患者获得情感支持后，康复速度显著提升。

人格特征则是稳定的调节变量。如A型人格者易对压力产生过度反应，而坚毅性人格（如乐观、韧性）能增强应激耐受性。C型人格（压抑、焦虑）甚至可能通过影响免疫功能间接加剧疾病风险。

**反应能力（E选项）**未被纳入经典中介因素范畴，它更接近应激反应的结果而非调节过程。上述四类因素通过动态交互影响应激结局，例如高自我效能感的人（人格特征）更易采取积极认知评价和问题解决策略，同时也更善于利用社会支持网络。理解这些中介机制，有助于通过认知重构、社会支持强化等手段提升应激管理能力。