2型糖尿病的危险因素是（）A.肥胖 B.体力活动过少 C.高龄 D.长期精神紧张 E.以上都是

2型糖尿病的危险因素是（）A.肥胖 B.体力活动过少 C.高龄 D.长期精神紧张 E.以上都是

2型糖尿病的危险因素是E.以上都是。多项研究表明，肥胖、体力活动过少、高龄和长期精神紧张均是诱发2型糖尿病的独立危险因素，它们通过不同机制共同促进疾病发生发展。

肥胖是2型糖尿病最明确的危险因素之一。过多脂肪会直接干扰胰岛素功能，导致胰岛素抵抗，腹部脂肪堆积（中心型肥胖）尤其危险。例如，82%的2型糖尿病患者存在体重超标问题，其中90%伴随高血糖。通过饮食控制和运动减重可显著改善胰岛素敏感性，降低发病风险。

体力活动过少会使胰岛素敏感性下降，血糖调节能力减弱。研究显示，久坐人群的糖尿病患病率是运动活跃者的2-6倍。即使轻度运动（如每周150分钟快走）也能增强胰岛素活性，改善糖代谢。

高龄是不可忽视的非可控因素。55岁以上人群因胰岛功能衰退、代谢减慢，患病风险显著升高，约半数新发病例为老年人。45岁后定期监测血糖是早期干预的关键。

长期精神紧张通过“应激-激素”机制影响血糖。压力状态下，体内升高血糖的激素（如皮质醇）分泌增加，导致胰岛素抵抗加重。中年人群因工作压力大、生活不规律，成为高发群体。

这些因素常相互叠加：肥胖者更易体力活动不足，老年人合并多种代谢异常风险更高，精神压力则可能加剧不良生活习惯。预防2型糖尿病需综合管理体重、增加运动、控制情绪，并定期监测血糖，尤其针对高危人群。