contained 的音标为 英 /kənˈteɪnd/、美 /kənˈteɪnd/，既是动词 contain 的过去式和过去分词，也可作形容词。作为形容词时，它有两个核心含义：一是 “被控制的；被遏制的”，如火势、疫情等被限制扩散；二是 “泰然自若的；从容的”，形容人情绪稳定、不外露。作为动词分词时，它继承了 contain 的核心语义，包括“包含、容纳、控制”等。
被控制的；被遏制的
描述事物处于可控状态，未扩散或失控。
The wildfire was finally contained after three days of efforts.（经过三天努力，野火终于被控制住了。）
The threat appeared to be contained, if not removed.（威胁即使未消除，似乎也已被遏制。）
泰然自若的；从容的
形容人在压力下保持冷静克制。
She remained contained despite the sudden bad news.（尽管突如其来的坏消息，她依然保持镇定。）
His contained anger surprised everyone in the meeting.（他克制的愤怒让会议上所有人感到意外。）
作为 contain 的过去式/过去分词，语义围绕“包含、容纳、控制”展开：
包含；容纳
The envelope contained a Christmas card and a small gift.（信封里有一张圣诞卡和一份小礼物。）
This bottle contains 500ml of water.（这个瓶子装有500毫升水。）
含有（成分、信息等）
Watermelon contains vitamins and potassium.（西瓜含有维生素和钾。）
The report contained no new evidence.（这份报告没有包含新证据。）
控制；阻止（扩散）
More than 100 firefighters tried to contain the factory fire.（100多名消防员试图控制工厂火势。）
be contained in：包含于……中
The data is contained in this spreadsheet.（数据包含在这个电子表格中。）
self-contained：独立的；自给自足的（固定搭配）
The apartment is self-contained with a kitchen and bathroom.（这套公寓设施齐全，带厨房和浴室。）
said to contain：据称内装……（多用于包装说明）
The package is said to contain fragile items.（据称包裹内含易碎物品。）
contained control：嵌入式控件（计算机术语）
The software uses contained controls for user interaction.（该软件使用嵌入式控件实现用户交互。）
形容事物可控：强调“范围被限制”，如 contained fire（受控火势）、contained疫情（可控疫情）。
形容人从容：隐含“情绪不外露”，如 contained smile（含蓄的微笑），反义词为 uncontained（失控的）。
动词分词：需搭配主语，如主动语态 He contained his excitement（他克制住兴奋），被动语态 The crowd was contained by police（人群被警方控制）。
无论是描述局势稳定还是人的情绪克制，contained 都传递出一种“在边界内”的状态。你是否曾在新闻中见过它描述自然灾害或公共事件的控制情况？不妨尝试用它造一个句子，体会“克制”与“控制”的双重含义