打坐的姿势包括哪几种?( ) A. 自然盘 B. 单盘 C. 双盘
打坐的姿势主要有以下几种:
A. 自然盘B. 单盘C. 双盘
以上三种都属于常见的打坐姿势,因此这道选择题的正确答案是 A、B、C。
自然盘:双腿自然交叉盘坐,适合初学者。
单盘:一只脚放在对侧大腿上,另一只脚在下方。
双盘:两只脚分别放在对侧大腿上,是最稳定的姿势,也称“莲花坐”。
因此,本题应选择 A、B、C 全部选项。