以下关于口罩摘除说法正确的是（）。A.先解开上面的系带，再解开下面的系带 B.先解开下面的系带，再解开上面的系带 C.直接扯断头带、颈袋摘除口罩 D.捏住口罩污染面丢弃

正确摘除口罩需遵循“先下后上、避免接触污染面”的原则，选项 B.先解开下面的系带，再解开上面的系带 是规范操作。这一流程适用于医用防护口罩（如N95）和外科口罩，可防止手部接触口罩外侧的污染物，降低感染风险。

具体操作时，需先确保双手清洁，然后：

解开下方系带：对于头戴式口罩，先解开颈后或耳下的下系带，使口罩自然下垂但不脱落；

解开上方系带：再解开头顶或耳上的上系带，此时口罩完全脱离面部；

安全丢弃：全程仅接触系带，避免触碰口罩正面（污染面），随后将口罩内面朝外对折，用系带捆扎后按医疗废物处理（疑似/确诊病例用过的口罩）或投入专用垃圾桶。

错误做法如直接扯断系带（选项C）或先解上系带（选项A），可能导致口罩污染面接触皮肤或衣物，增加传播风险。完成摘除后，需立即用肥皂或手消毒剂清洁双手。

看似简单的摘口罩动作，实则是切断病毒传播链的关键一环。你是否曾因匆忙而忽略过这些细节？