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合理的营养来自于合理的饮食，合理的饮食是指营养素()的饮食。 (A)全面、平衡、少量 (B)全面、平衡、适量 (C)全面、平衡、过量 (D)全面、平衡、微量
合理的营养来自于合理的饮食，合理的饮食是指营养素()的饮食。 (A)全面、平衡、少量 (B)全面、平衡、适量 (C)全面、平衡、过量 (D)全面、平衡、微量
正确答案是 (B)全面、平衡、适量。
合理的饮食应当包含各类必需的营养素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等），并且保持平衡和适量。过量的摄入可能会导致营养不良或健康问题，而过少则无法满足身体的基本需求。
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