
颈椎病日常保健说法错误的是 A. 避免长时间低头工作 B. 睡姿枕头越高越好 C. 坐姿,正坐、目视前方 D. 减少低头、弯腰、瘫坐等不良姿势
正确答案是 B. 睡姿枕头越高越好。
原因是:对于颈椎病患者来说,枕头的高度应根据个人的颈部曲度来选择,而不是越高越好。枕头过高会导致颈部过度弯曲,增加颈椎的压力,容易加重病情。理想的枕头应该能保持颈部自然的生理曲度,避免压迫和不适。
其他选项:
A、C、D 都是正确的建议。避免长时间低头工作、保持正确的坐姿、减少不良姿势(如低头、弯腰、瘫坐等)对预防和缓解颈椎病都非常重要。
希望这解释清楚了!如果有其他问题,随时告诉我。