cultivating 是动词 cultivate 的现在分词形式，英式发音为 ['kʌltɪveɪtɪŋ]，美式发音为 [ 'kʌltɪveɪtɪŋ] 。它的核心含义围绕“培育、培养、耕作”展开，具体包括四大类用法：一是指耕种土地、种植作物；二是建立或发展人际关系，如友谊；三是陶冶思想、感情或培养某种品质；四是培育生物或人才等。

在实际使用中，cultivating 的搭配灵活多样。与名词搭配时，可构成“cultivating land”（耕种土地）、“cultivating friendship”（培养友谊）、“cultivating a taste for music”（培养对音乐的兴趣）等短语。和副词结合则能更精准地描述动作方式，例如“assiduously cultivating”（专心致志地培养）、“systematically cultivating”（系统地培养）。此外，它还常与介词搭配，如“cultivating with rice”（种植水稻）。

以下是 10 个实用例句，涵盖不同场景：

The farmer is cultivating his land.（农民在耕耘土地。）

Cultivating a positive mental attitude towards yourself can reap tremendous benefits.（培养一种自信的积极心态会让人受益匪浅。）

They succeeded in cultivating fine breeds of silkworms.（他们成功地培育了优良的蚕种。）

He works all day cultivating his vegetable garden.（他整天种他的菜园子。）

It takes some time to cultivate a new friendship.（培育新的友情需要花费一些时间。）

Extensive reading can cultivate your mind.（广泛阅读能陶冶你的心性。）

The responsibilities of a teacher lie not only in the inculcation of knowledge, but also in the setting of good examples and cultivating of virtues.（老师的责任不单是传授知识，更要树立良好榜样，培养学生的品德。）

Ratooning rice is a type of rice with a special cultivating system.（再生稻是一种特殊的水稻种植制度下的稻作类型。）

She connected with her sense of purpose and dug deep, cultivating a tremendous sense of strength.（她明确了自己的目标，深入挖掘，培养出了强大的力量感。）

Pay attention to cultivating the supervising function of trade association.（注重培育和发挥行业协会在监管中的作用。）

需要注意的是，虽然 cultivate 有“培养”之意，但“培养人才”不宜直译为“cultivating talents”，因为 cultivate 更侧重培养态度、习惯等抽象事物，培养人才常用“educate/train talents”。从耕种土地到培育心灵，cultivating 始终贯穿“用心培育、促进成长”的核心，你觉得在个人成长中，哪些品质值得我们持续“cultivating”呢？