"宠辱皆忘" 是一个成语，意思是指无论是受到宠爱还是受到侮辱，都能够保持冷静、不为所动，心态非常平和，能做到泰然自若、无动于衷。可以形容一个人淡泊名利，不被外界的评价所影响。
根据这个成语的意思，从生肖上可以考虑以下两个：
猴子通常非常聪明，灵活，而且机智。他们在面对外界环境时，能够迅速反应，并且不容易受到干扰，能够在宠辱之间保持冷静。从这个角度来看，猴子是一个典型的能够"宠辱皆忘"的生肖。
马代表着奔腾与自由。马性格豪爽，直率，很多时候它们会迅速忘记外界的评价，不被宠辱所困扰。特别是对于那些有着广阔视野的马，它们通常不太会因短暂的荣誉或侮辱而停滞不前，能够保持心态的平衡。马的坚韧与豪放，往往能在变化无常的环境中依然保持自己的节奏。
"宠辱皆忘"的字面意思就是，无论是被宠爱还是受到侮辱都能够忘记，不在意外界的看法，能够安然处之，冷静面对一切。这种态度通常是修养深厚、心态成熟的人才能做到的，体现了内心的坚强与从容。
从生肖的笔画来看，"猴"和"马"都是具有活力和快速反应的代表，且这两个生肖在中国文化中也常常体现出一种自然的淡泊和洒脱。
所以，结合成语的意思和生肖的特点，猴和马都能够较好地体现"宠辱皆忘"的精神。