“怅然自失”是一个成语，意思是形容因失落、伤感而迷茫、失去自我，通常用来表示心情低落或精神不振，仿佛失去了某种依托或方向。这个成语的情感基调是失望和忧伤，反映了一种心境上的失落。

从成语的意思出发，我们可以联想到与失落、迷茫有关的生肖。结合成语含义和生肖特点，以下是两个可能符合的生肖：

兔
兔子在中国文化中通常象征着柔弱、敏感。兔年出生的人性格内向、感情细腻，容易受伤害。因为兔子比较胆小、害怕变化，一旦面对不如意的局面，可能会感到困惑和失落。所以“怅然自失”可以代表兔子的心境——失去方向、陷入迷茫。

羊
羊也是一个比较温顺的动物，性格上较为善良和顺从。羊年出生的人常常容易受外界影响，缺乏主见，一旦遭遇挫折或失望，容易产生迷茫或丧失信心的情感。羊的这种情感波动也符合“怅然自失”的含义。

成语分析：

怅然：有忧伤、失落的意味。

自失：指失去自己，迷失方向。

这两个生肖都可以很好地与“怅然自失”这一成语的情感意境结合，表达人在面对困境时，因情感的敏感或缺乏自信而产生的失落与迷茫。