“担惊受怕”这个成语源于对不断发生的恐惧和忧虑的心理描写，意思是形容心里充满了忧虑和恐惧，担心不安。根据这个成语的意思和一些象征意义，可以从生肖角度推测出两种可能的生肖：

鸡
成语解释：鸡是早晨最早叫的动物，象征着警觉和敏感。鸡常常会因突如其来的动静而受到惊吓，因此也能与“担惊受怕”的状态相符。鸡的神经比较敏感，对于周围的变化容易产生恐慌和紧张感。
笔画分析：鸡字有“羽”旁，且鸡通常警觉性较高，在危险来临时会迅速作出反应，容易“担惊受怕”。

鼠
成语解释：鼠类通常是活泼且机警的动物，但它们也是容易感到惊慌的动物，遇到一点动静就会急于逃跑，体现了“担惊受怕”的心态。鼠的天性让它们在遇到威胁时，内心充满了惊慌与不安。
笔画分析：鼠字有“豕”旁，和它的动作迅速，容易受惊吓的特性呼应。

从这些分析可以看出，“担惊受怕”这个成语在生肖上可能指的是鸡和鼠。