太阳活动的重要标志是 A. 日冕 B. 极光 C. 太阳光 D. 黑子和耀斑

太阳活动的重要标志是 D. 黑子和耀斑。

解析：

黑子是太阳光球层上温度相对较低、显得较暗的区域，是太阳磁场活动集中的表现，其数量和周期（约11年）是太阳活动强弱的基本标志。

耀斑是太阳色球层中突然出现的剧烈能量爆发，释放出巨大的辐射和粒子流，是太阳活动最强烈的表现之一。

其他选项：

A. 日冕：是太阳大气的最外层，日冕物质抛射是太阳活动的一种表现形式，但通常不单独作为“重要标志”。

B. 极光：是太阳活动（如太阳风、耀斑等）影响地球磁场后产生的地球现象，是太阳活动对地球的影响，而非太阳活动本身的标志。

C. 太阳光：是太阳正常的辐射，不属于太阳活动的范畴。

因此，正确答案是 D。