道德修养是指个人在道德意识、道德行为方面，自觉地按照一定社会或阶级的道德要求所进行的自我审度、自我教育和自我完善的活动。道德修养的实质是 A. 严格践行国家法律法规 B. 在头脑中对不同道德观念进行选

道德修养是指个人在道德意识、道德行为方面，自觉地按照一定社会或阶级的道德要求所进行的自我审度、自我教育和自我完善的活动。道德修养的实质是 A. 严格践行国家法律法规 B. 在头脑中对不同道德观念进行选择 C. 恪守国家和民族的道德要求 D. 在头脑中对不同法律规定进行选择

道德修养的实质是 B. 在头脑中对不同道德观念进行选择。

解析：
道德修养的核心在于个体自觉地运用善恶评价标准进行内在的反思、调整和提升，本质上是在不同道德观念之间进行选择、内化和自我改造的过程。它强调道德主体的内在自觉和能动性，而不仅仅是对外部规范（如法律法规或特定国家、民族的道德要求）的被动遵循。因此，选项 B 最能反映道德修养在意识层面主动进行价值选择的实质。

其他选项的局限性：

A. 严格践行国家法律法规 → 强调法律层面，不完全等同于道德修养的本质。

C. 恪守国家和民族的道德要求 → 侧重于对外在规范的遵循，忽略了道德修养的主动性和内在反思性。

D. 在头脑中对不同法律规定进行选择 → 焦点是法律规定，与道德修养的范畴不符。

答案：B