司马迁说:“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐,乃赋《离》；左丘失明,厥有《国语》；孙子膑脚,兵法修列；不韦迁蜀,世传《吕览》；韩非囚秦,《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇,大底贤圣发愤之

司马迁说:“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐,乃赋《离》；左丘失明,厥有《国语》；孙子膑脚,兵法修列；不韦迁蜀,世传《吕览》；韩非囚秦,《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇,大底贤圣发愤之所作也。”司马迁的这句话告诉我们（ ） A. 逆境往往可以把人们甚至打垮 B. 要正确对待实现理想过程中的逆境 C. 逆境完全消解了实现理想的可能 D. 受磨难而奋进才是身处逆境的学问

司马迁这段话通过列举历史上著名人物在困境中奋发图强、最终取得伟大成就的事例，主要阐述了身处逆境时，不应当被困难打倒，而应将其转化为前进的动力，最终实现理想的道理。

因此，选项分析如下：

A. 逆境往往可以把人们甚至打垮
这段话强调的是在逆境中奋发而非被打垮，与主旨不符。

B. 要正确对待实现理想过程中的逆境
这段话强调了正确对待逆境、在逆境中坚持奋斗的态度，符合主旨。

C. 逆境完全消解了实现理想的可能
与原文意思完全相反，文中例子均是在逆境中实现了成就。

D. 受磨难而奋进才是身处逆境的学问
这句话与司马迁表达的意思基本一致，也是符合文意的，但放在这道题中，最直接、最全面的选项是 B，因为它更明确地对应“告诉我们”这一设问，强调对待逆境的态度。

从考题的常见设计来看，这道题最合适的答案是 B。