操作系统是一种系统软件,他是( ) A. 软件和硬件 B. 主机和外设 C. 用户和计算机 D. 高级语言和机器语言

正确答案：C. 用户和计算机

详细解析
操作系统是计算机系统中的核心系统软件，主要作用包括：

管理软硬件资源（如CPU、内存、文件、外设等），但选项A的表述“软件和硬件”过于笼统，未突出操作系统的核心桥梁作用。

为用户和应用程序提供接口，使用户能够方便地使用计算机硬件，无需直接操作复杂的硬件。

选项分析：

A. 软件和硬件：操作系统确实管理软硬件资源，但这一描述更偏向其管理职能，而题目强调的是其作为“桥梁”的角色。

B. 主机和外设：操作系统管理外设，但这只是其功能的一部分，不全面。

C. 用户和计算机：准确体现了操作系统作为用户与计算机硬件之间的接口和桥梁的核心定位。

D. 高级语言和机器语言：描述的是编译器等翻译软件的功能，与操作系统无关。

因此，最符合操作系统本质定义的答案是 C。