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七步洗手法口诀，以下正确的是？ A. 内-外-夹-大-弓-立-腕 B. 内-夹-外-弓-大-立-腕 C. 内-外-夹-弓-大-立-腕

更新时间:2026-06-14 09:14:44   栏目: 中华词典

七步洗手法口诀，以下正确的是？ A. 内-外-夹-大-弓-立-腕 B. 内-夹-外-弓-大-立-腕 C. 内-外-夹-弓-大-立-腕

正确的选项是 C。

七步洗手法的口诀顺序通常为：
内 → 外 → 夹 → 弓 → 大 → 立 → 腕。

对应步骤：

内：掌心相对，手指并拢相互揉搓。

外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

夹：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

弓：弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

大：握住大拇指旋转揉搓，交换进行。

立：将手指尖并拢在另一掌心揉搓。

腕：揉搓手腕，交换进行。

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