颈椎病日常保健说法错误的是 A. 避免长时间低头工作 B. 睡姿枕头越高越好 C. 坐姿,正坐、目视前方 D. 减少低头、弯腰、瘫坐等不良姿势-中华词典

颈椎病日常保健说法错误的是 A. 避免长时间低头工作 B. 睡姿枕头越高越好 C. 坐姿,正坐、目视前方 D. 减少低头、弯腰、瘫坐等不良姿势

更新时间:2026-05-30 19:45:37 栏目: 中华词典

颈椎病日常保健说法错误的是 A. 避免长时间低头工作 B. 睡姿枕头越高越好 C. 坐姿,正坐、目视前方 D. 减少低头、弯腰、瘫坐等不良姿势

正确答案是 B. 睡姿枕头越高越好。

原因是：对于颈椎病患者来说，枕头的高度应根据个人的颈部曲度来选择，而不是越高越好。枕头过高会导致颈部过度弯曲，增加颈椎的压力，容易加重病情。理想的枕头应该能保持颈部自然的生理曲度，避免压迫和不适。

其他选项：

A、C、D 都是正确的建议。避免长时间低头工作、保持正确的坐姿、减少不良姿势（如低头、弯腰、瘫坐等）对预防和缓解颈椎病都非常重要。

希望这解释清楚了！如果有其他问题，随时告诉我。