以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）. A. 中上强度 B. 中等强度 C. 大强度 D. 小强度
更新时间:2026-05-30 16:06:17 栏目: 中华词典
以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）. A. 中上强度 B. 中等强度 C. 大强度 D. 小强度
以健身为目标的耐力性运动，通常采用 中等强度。
答案是：B. 中等强度
耐力性运动的目的是提高心肺功能、延长运动时间以及增强肌肉耐力，而中等强度的运动可以持续较长时间，同时不至于让身体过度疲劳。
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