lean back 的音标为英 [li:n bæk]、美 [lin bæk]，核心含义是“向后倾斜；仰靠着”，描述身体上部向后移动的动作，常伴随放松或支撑的状态。作为动词短语，它强调通过调整身体重心实现后仰，既可以是主动行为（如调整坐姿），也可能是被动状态（如椅子被向后推）。

用法特点：

动作场景：常见于坐姿调整（如“lean back in a chair”）、放松状态（如“lean back and relax”），或需要支撑的场景（如“lean back against the wall”）。

搭配介词：常与 in（在……内后仰）、against（靠在……上）、on（依托于……）连用，如“lean back in the sofa”“lean back against the headrest”。

情感暗示：适度后仰可传递放松感（如“lean back to listen”），但过度后仰可能显得傲慢或懒散，如“lean back too much might seem arrogant”。

例句：

他向后仰想听清她正在说什么。（He leaned back to hear what she said.）

显示器应与视线平齐，这样你就能背靠椅背坐直。（The monitor should be roughly at eye level so you can lean back in a chair with back support.）

请不要坐在椅子上往后仰，你会把椅子弄坏的。（Please don't lean your chair back, you'll break it.）

她拿起枕头垫在他背后，使他能往后靠着。（Reaching for pillows, she propped them behind, so that he could lean back.）

身体向后靠，双脚离地，膝盖弯曲。（Lean back just a little bit, and lift your legs up off the floor while bending your knees.）

他们总是背靠着椅子，把脚放在前排座位上。（They always lean back and put their feet up on the seat in front of them.）

如果你想表现自信和放松，可以稍微向后倾斜。（If you want to show that you're confident and relaxed, lean back a bit.）

后仰时，这些关节会承受较大压力。（These joints become heavily loaded whenever people lean back.）

他的椅子尽可能向后倾斜。（His chair was tilted back as far as it would go.）

舒舒服服地躺着泡个热水澡，忘掉白天的烦恼。（Lean back in a hot bath and forget all the cares of the day.）

常见短语搭配：

lean back in：在……内后仰，如“lean back in the driver's seat”（在驾驶座上后仰）。

lean back against：靠在……表面，如“lean back against the wall”（靠墙后仰）。

lean back and relax：后仰放松，如“Lean back and enjoy the movie”（后仰享受电影）。

从日常坐姿到情感表达，lean back 以简单动作承载了身体语言的微妙信息。下次调整坐姿时，你会如何通过“lean back”传递自己的状态呢？