survival of the fittest 的音标为 /sərˈvaɪvəl əv ðə ˈfɪtɪst/，核心含义是“适者生存”，指生物在自然选择中，适应环境的个体或物种更易存活并繁衍后代的演化法则。这一短语由英国哲学家赫伯特·斯宾塞在1864年提出，后被达尔文纳入进化论体系，成为描述自然选择的经典表述。

用法与语境

该短语多用于生物学、社会学和经济学领域，强调环境压力下的竞争与适应。在生物学中，它解释物种演化的机制；在社会语境中，常被用来比喻竞争激烈的场景，如职场、市场等。例如：

生物学场景：“随着世界气候的变迁，恐龙绝迹了，但许多较小的动物却继续活了下来。这就是适者生存。”

社会场景：“办公室进化论是‘适者生存’的官僚形式。”

10句实用例句

“‘适者生存’，一个几乎无可辩驳的口号。”

大企业的成长不过是适者生存的过程。

弱肉强食的自然界中，适者生存是基本法则。

职场竞争激烈，本质上是适者生存的体现。

气候变化导致物种更替，印证了适者生存理论。

他缺乏“适者生存”的竞争意识，难以适应新环境。

这个行业遵循适者生存规则，淘汰效率低下的企业。

野生动物纪录片常展现适者生存的残酷现实。

适者生存不仅是自然规律，也是市场经济的核心逻辑。

面对危机，只有快速调整策略的团队才能实现适者生存。

常见短语搭配

the theory of survival of the fittest 适者生存理论
例：“有时我们不得不遵循适者生存的理论。”

survival of the fittest game 适者生存的博弈
例：“这是一场适者生存的游戏，不幸的是弱者终将被淘汰。”

natural selection and survival of the fittest 自然选择与适者生存
例：“自然选择和适者生存是生物进化的外因。”

这一概念提醒我们，无论是物种演化还是社会竞争，适应变化的能力是持续发展的关键。你认为在科技快速迭代的今天，人类社会的“适者”标准发生了哪些新变化？