ourself 是一个特殊的代词，音标为英 [aʊəˈself]、美 [aʊrˈself]，意为“我们自己”，但使用频率远低于标准形式 ourselves，且在部分语法检查工具中可能被标记为错误。它主要用于三种特殊语境：当主语为单数（如 "each one of us"）、主语虽是复数但泛指“每个人”，或在 Nosism 现象（用 we 指代单个说话者，如家长对孩子说话）中替代 ourselves 。

以下是 10 个例句及用法解析：

The only person who is with us our entire life is ourself.
（唯一陪伴我们一生的人是我们自己。）
—— 主语隐含“每个人”的单数概念。

To regard ourself lightly is prajna (wisdom).
（看淡自己的是般若，看重自己的是执着。）
—— 哲理语境中泛指个体。

Each one of us should ask ourself, "What can I do?"
（我们每个人都该问自己：“我能做什么？”）
—— 主语 "each one" 为单数。

We must choose which aspects of ourself to express.
（我们必须选择展现自己的哪些方面。）
—— "we" 实际指代“每个人”。

Now we've learned to do it ourself next time.
（现在我们学会了，下次可以自己做。）
—— 家长对孩子说话时用 we 指代“你”。

We start to slacken when we find excuses for ourself.
（当我们为自己找借口时，就开始懈怠了。）
—— 口语中简化用法。

Don't immerse ourself in this pain too long.
（不要沉浸在这种痛苦中太久。）
—— 劝诫语境中的泛指。

We designed the software by ourself.
（我们自行设计了这款软件。）
—— 相当于 "by ourselves"，但更口语化。

The way we think of ourself shapes our actions.
（我们看待自己的方式塑造了行为。）
—— 心理学语境中的个体视角。

We are the witness of ourself and others.
（我们是自己和他人人生的见证者。）
—— 文学化表达中的单数隐含。

常见短语搭配有：

strengthen our self-esteem（增强我们的自尊心）

by ourself（自行，独自）

enjoy ourself（尽情享受）

尽管 ourself 在特定场景中可行，但标准英语更推荐使用 ourselves，尤其是在正式写作或不确定语境时。下次写作时，你会如何选择呢？