Frustration（英式音标/frʌˈstreɪʃn/，美式音标/frʌˈstreʃn/）是名词，核心含义为因目标受阻或需求未满足而产生的沮丧情绪，也可指“挫败的行为”或“令人沮丧的事物”。作为心理学术语时，它描述个体在有目的的活动中遭遇阻碍时的情绪状态。例如计划被反复打断、努力未见成果时产生的懊恼感，都可称为frustration。

核心含义与用法

情绪状态：最常用义，指因受阻而产生的懊恼或无力感。

例：长期求职未果会引发强烈的frustration。

具体挫折事件：指阻碍目标实现的具体事件或事物。

例：项目因技术问题失败是一个major frustration。

学术与专业场景：心理学中对应“挫折感”，法律中有固定搭配如“frustration of contract”（合同落空，指因不可预见情况导致合同无法履行）。

实用例句

她因无法帮助他人而感到深深的沮丧：She couldn't stand the frustration of not being able to help。

反复遇到相同问题时，他气得咬牙：He ground his teeth together in frustration。

网络文化中，挫折感常转化为负面情绪：In today's online culture, that frustration turns into something ugly。

他沮丧地对着天空嚎叫：He howled to the sky in frustration。

找不到想买的东西，他几乎要哭了：Almost in tears at the frustration of finding nothing he desired to buy。

品质问题导致延期，这太令人沮丧了：It's so frustrating that the shipment was delayed due to quality issues。

她打电话给朋友发泄沮丧：She telephoned her best friend to vent her frustration。

考试失利带来的挫折感需要时间化解：The frustration from failing the exam takes time to overcome。

他因计划受阻而愤怒地走开：He marched off, seething with frustration。

团队因资金短缺而陷入挫败：The team was trapped in frustration due to funding shortages。

常见短语搭配

动词搭配：

表达/发泄：vent frustration（发泄沮丧）、express frustration（表达不满）

经历/感到：experience frustration（经历挫折）、feel frustration（感到沮丧）

介词搭配：

in frustration（沮丧地）：He cried out in frustration

source of frustration（沮丧的根源）：Her complaints were the main source of his frustration

专业术语：

frustration tolerance（挫折容忍力，心理学概念）

frustration of contract（合同落空，法律术语）

近义词辨析

annoyance：侧重于轻微的烦恼，程度轻于frustration。

disappointment：强调对结果的失望，而非过程中的受阻感。

defeat：更强调“失败”这一结果，而frustration侧重情绪体验。

理解frustration的关键在于其“目标受阻+情绪反应”的双重属性——它既描述客观障碍，也反映主观感受。日常使用中，可通过搭配“in frustration”描述行为状态，或用“source of frustration”明确沮丧的原因，使表达更精